すみれ
33歳
O型
身長:157cm
B:86(Dカップ)
W:55
H:85
本日出勤
※画像をクリックすると拡大表示が見れます。

普段お仕事に厳しい人、男らしくしなきゃと頑張りすぎちゃう方、人には言えない秘密のフェチがあるあなた… すみれの前では素直になって甘えて下さいね! 身も心もすみれに任せて一緒に楽しい時間を過ごしましょう♪

すみれの投稿!!写メ日記



  • すみれです(*^-^*)



    白湯にお酢を入れて飲む生活続けています!

    今飲んでいるお酢はブルーベリー味☆

    更に、最近ヨーグルトを人肌程度に温めてお酢を入れて食べています♪

    ヨーグルトは温めることで、乳酸菌が活発化し、カルシウムの吸収率もアップするそうです。

    身体に良さそうだなと思うものは意識して取り入れて、寒い冬も元気に乗り切りたいと思います(^o^)/



  • すみれです(^o^)



    定期的に通っているネイルサロンで、先日、今年初のネイルチェンジをしました♪

    ハンドとフット、お揃いでフレンチネイルです(^.^)

    毎日の生活の中で、意外と目に入るのが指先☆

    乾燥するこの季節、指先もオイルなどで保湿を心がけています。

    指先が綺麗でいると、気持ちも上がり、やる気が出ます!

    今日も楽しい1日にしましょう(^^)/



  • すみれです(^-^)



    年末年始で疲れた胃にぴったりな野菜スープを作りました☆

    使用する野菜は、
    ・玉ねぎ
    ・セロリ
    ・キャベツ
    ・トマト
    ・ニンジン
    ・ピーマン

    この6つの食材は、脂肪燃焼を促す成分や抗酸化作用のある成分、そしてデトックス効果があり、これらを一度で食べることで、効果が高まるそうです!

    たっぷり作って、今朝もいただきました♪

    本日も体調万全で出勤します(^-^)/



  • すみれです\(^o^)/



    あけましておめでとうございます。

    年末年始は、秋田へ行ってきました♪

    雪景色を眺めながら楽しむ露天風呂は、幸せな気分でした☆

    しっかりとエネルギーチャージしてきました!

    今日から元気に出勤します(^^)/

    2019年もよろしくお願いいたします。



  • すみれです(^_^)



    今年も1年間、ありがとうございました(*^-^*)

    来年もどうぞよろしくお願いいたします!

    新年は、1月3日木曜日から出勤いたします☆

    皆様、良いお年をお迎えくださいませ(*^O^*)



  • すみれです(*^▽^)/☆♪



    メリー・クリスマス☆

    今日は赤いワンピースで出勤しています♪

    皆様、素敵なクリスマスをお過ごしくださいね(^.^)

    尚、年内は28日金曜日が最終日となります。

    よろしくお願いいたします(^^)



  • すみれです(*^O^*)



    カリフラワーのポタージュスープを作りました(^○^)

    カリフラワーに玉ねぎとジャガイモも加え、ブイヨンで煮込んだら、ハンドミキサーでトロトロにして、牛乳を加えて、塩・胡椒で味を調えれば出来上がり!

    トッピングはクリスマスをイメージしてみました☆

    冬が旬のカリフラワーの白いスープは、この季節にふさわしい、ほっこり心温まる味でした(^.^)

    もうすぐ新橋に到着です!!

    今日も楽しい1日にしましょう(^-^)/



  • すみれです(*^^*)



    最近、シャワーヘッドを新しく替えました(^_^)

    ファインバブルという、目に見えないとても小さな泡が出るのですが、肌あたりがやさしく、やわらかな水流で、頭皮や肌の毛穴汚れをすっきり洗い流してくれるんです☆

    また、シャワーヘッドを浴槽に入れると、ファインバブルで満たされた乳白色のシルキーバスになって、身体を心地良く温めてくれます♪

    毎日のバスタイムが、ますます楽しみになりました(^O^)

    今日も寒い1日になりそうですが、体調管理には気をつけて、忙しい年末を乗り切りましょうね!!



  • すみれです(*^▽^)/



    年末に向けて、整理整頓、片付けをしてすっきりさせたいですよね!

    毎年この時期になると、某ランジェリーショップで「ブラ・リサイクル」を開催しています。

    ブラジャーは、専用洗剤で手洗いをして、丁寧に扱っていても、どうしても寿命があるのです(>_<)

    専用袋に入れて、ショップに持って行くと、ブラジャーを環境にやさしいエネルギー燃料にリサイクルしてくれるので、利用しています(^.^)

    こまめな掃除や断捨離をして、軽やかな心と身体で新年を迎えたいですね☆



  • すみれです(^.^)



    昨日、11月26日は「いい風呂の日」でしたね♪

    お風呂は大好きで、朝も夜も入りますが、寒い季節のお風呂は特に気持ち良くて幸せな時間ですよね(^^)

    今朝は泡風呂に入りました!

    今夜は、好きな香りのエッセンシャルオイルをたらして、ゆっくりと浸かろうと思います☆

    そして、お風呂もいいけど、温泉にも入りたいな(*^▽^*)

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