つくし 
32歳
AB型
身長:154cm
B:88(Dカップ)
W:57
H:89

名前と同じでのびのび元気です。 未経験でわからないことも多いですが 頑張ります。

つくしの投稿!!写メ日記



  • ピクニック行きたい♪



    こんにちは〜

    最近外に出るたびにピクニックへ行きたくうずうずしてます(*´ω`*)

    なぜって!天気もよくて、色んな花も咲いてて、木陰で休憩なんてしなくなりませんか?(笑)
    やっぱりこのぐらいの時期が1番好きかも〜♪

    気持ちが上がりすぎて、
    昨日のお昼はそれっぽい気分だけでも!
    っとオシャレなサンドイッチにしちゃいました(*´`*)
    今週末晴れたらお弁当持ってお出かけしようっと

    あ、本日新橋に来てます♪
    15時〜21時までなので、リフレッシュがてら来てください(*^o^*)



  • ダイエット継続中〜



    こんにちは♪
    午前中の雷すごかったけど、大丈夫でしたか?

    私はその時間にホットヨガをしにいこうと思っていたのですが、
    あまりの土砂降りに断念しちゃいました(*´Д`*)

    ダイエットも1ヶ月ちょっと経ちましたよぉ♪
    身体動かしてるからか、少し筋肉が鍛えられてる感じがするけど、
    体重は変わってない気がする…(笑)
    やっぱり夜のご飯もう少し調整必要かも(*´ω`*)

    目指す体型は引き締まったいいカラダ!
    (写真のシーサーの如く笑っ)
    まだまだ頑張ります〜

    本日は15時〜21時で新橋います(*´∇`*)
    遊びに来てね〜



  • こんにちは♪



    ゴールデンウィーク後半に入りましたが
    いかがお過ごしでしたか?(*^▽^*)

    私は前半中に食事制限とヨガで集中的にダイエットしました〜!
    結果は1キロ半減って成功…のはずだったのに…
    昨日、友人とご飯食べに行ってプラマイ0になっちゃいました\(//∇//)\

    また少しずつ減らさなきゃ〜(*´ー`*)

    あ、今日は12時〜19時で新橋にいます!
    遊びに来てね(*´ω`*)



  • GWまもなく〜♪



    こんにちは〜
    昨日の雨凄かったですね!
    お仕事でお外でたら一瞬でずぶ濡れになっちゃいました(^◇^;)

    でもGWにかけては天気良いようですよ♪
    予定ないけど何しようかな(*´`*)

    今日は19時までお仕事入ってます〜
    良かったら遊びにきてください(*^ω^*)



  • 息抜きは大切だね〜



    こんにちは〜
    この間まで桜の花みてたはずなのに
    気がつけば新緑がキレイな時期になってきましたね(*´∇`*)

    そろそろ植物園あたりに行ったら色んな花が見れてるかな…?
    自然を満喫するとリラックス効果もあり良いって聞いた事あるので休みの日に出かけてみてはいかがでしょう?(^◇^)

    そんな時間無いよ!
    今日ちょっとリラックスしたい!
    そんな方はマッサージはいかがですか?
    本日18時まで出勤してます♪



  • 出勤で〜す(*^ω^*)



    こんにちは♪
    昨日は一日中風強かったですね〜
    お外でお仕事されてる方たち大変だったのではないでしょうか(´_`)

    でも、今日はとっても良い天気♪
    むしろ暑いくらいかも!?
    こんな時は汗を洗い流すついで(笑)に新橋へ立ち寄ってみてはどうでしょ〜?

    今日は18時までいます(*´∇`*)
    リラックスしに来てくださ〜い。



  • いいお天気♪



    こんにちは〜
    今日もいいお天気で外出するにはもってこいですね(*^▽^*)

    本日も18時までいま〜す!
    マッサージ不慣れだけど、その分まごころタップリと込めてるので
    よかったら癒されに来てください(*´∇`*)



  • のんびりと(*´∇`*)



    こんにちは〜
    珍しく週末に新橋へ来てます♪

    土日の電車って平日と違ってウキウキした雰囲気がありますよね(*´∇`*)

    これからお出かけする親子連れや、デートに行くカップルが楽しそうに話しているのを見てほんわか気分になりました

    今日、明日と出勤しているので、お疲れの身体を癒しに来てくださ〜い(*^ω^*)



  • 新年度が始まりましたね(???)



    こんにちは♪

    4月に入って新しいスーツを着た新入社員さんたちが目に入るようになりましたね(*^▽^*)
    昨日は近所の駅を歩いていたら、後ろから「入ってすぐで遅刻はヤバイって〜!」
    っという声と共に小走りになってる女の子2人の声がσ^_^;
    慣れない環境で緊張しているだろうに、朝手間取っちゃったのかなぁ?
    心の中でガンバレ〜!って応援しちゃいました!

    そんな私は毎回早めに家を出てしまうタイプなので目的地近くのカフェで時間調整をしてしまいます苦笑

    今日も早めにお仕事入ってるので、お時間ありましたら遊びに来てください(*´∇`*)



  • ヨガ始めたよ(o^^o)



    こんにちは〜!

    じつは先週からホットヨガを始めてダイエットを試みてるのですが、
    あれって意外とハードなんですね
    スチームサウナのような部屋で酸素が少し薄く、ポーズを取るたびにゼィハァ(;´Д`A
    周りの人は優雅にやってるから尚のこと恥ずかしい(ノ_<)

    早く慣れて、夏までにお腹のぷにぷにを減らせるよう頑張ります…笑

    本日出勤してるので良かったら遊びに来てください♪
    まったりとして待ってます〜

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